Carrera continua nivel 1

Hoy hemos realizado una prueba de resistencia corriendo durante 20 minutos, en mi caso he hecho 

la que cuenta 10 puntos, es decir, no se podia parar en ningún momento durante esos 20 minutos.

Fijándome en mi pulsómetro de reloj, he podido fijarme en que mis pulsaciones si que han llegado a 175, sin embargo no han llegado hasta 180, cuando el máximo recomendado era 150 pulsaciones. Con esto, tengo que caminar más a menudo para poder controlar más mi ritmo cardiaco y asi tener las pulsaciones adecuadas