sensaciones PAFI-2

Ya terminadas las 4 semanas de entrenamiento personal he podido ver mi evolución en algunos ejercicios en los que al principio que costaba más esfuerzo pero que al cabo de 2 o 3 semanas ya me eran más fáciles de hacerlos, sin embargo la resistencia no ha mejorado pues me sigo cansando un poco cuando llevo más de 10 minutos corriendo pero ya no tanto como al principio, aún así tendría que mejorar un poco más mi resistencia. Las pulsaciones de esta semana han sido casi las mismas que las anteriores.